腮腺炎是一种主要影响腮腺（耳下腺）的病毒性疾病，常见于儿童。该病通常由腮腺炎病毒引起，具有较强的传染性，在幼儿园和学校等公共场所尤为常见。虽然腮腺炎在没有并发症的情况下大多数儿童能够自愈，但了解其症状、预防措施以及应对方法对于父母来说至关重要。
腮腺炎的症状包括腮腺肿胀、发热、头痛、咀嚼时疼痛、口腔内干燥及乏力。在某些情况下，腮腺炎可能会导致并发症，如睾丸炎、卵巢炎以及在极少数情况下可能会引发脑膜炎或脑炎。因此，及时识别症状并寻求医疗帮助非常重要。
为了降低腮腺炎的风险，父母可以采取以下几项预防措施：
- **接种疫苗**：最有效的预防方法是为孩子接种麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗。这通常在孩子一岁时开始接种，另外一次在4-6岁时加强接种。
- **保持良好的卫生习惯**：教导孩子勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，减少病菌传染的可能性。
- **避免与病人接触**：尽量让孩子避免与已经感染腮腺炎的人接触。一旦发现同学或朋友出现腮腺炎症状，应注意保持一定距离，避免传染。
- **注意饮食和休息**：确保孩子摄入充足的营养，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫力。同时，保证孩子有足够的休息时间，利于身体恢复。
如果孩子已经感染腮腺炎，父母应采取以下应对措施：
- **提供舒适的环境**：保持家中空气流通，并为孩子提供一个安静、舒适的环境，帮助他们更好地休息。
- **缓解症状**：可以使用含对乙酰氨基酚的退烧药来控制发热和不适，但在使用任何药物前应咨询医生。温暖或冷敷可以帮助减轻腮腺肿胀引起的不适。
- **保持水分摄取**：确保孩子饮用足够的水，以保持水分平衡。如有咀嚼困难，提供柔软、易于吞咽的食物。
- **注意观察症状变化**：如果孩子出现高烧、持续腹痛或其它严重症状，应及时就医，听从医生的指导。
在照顾患有腮腺炎的孩子时，父母可以牢记以下小贴士：
- 确保孩子时刻保持手部卫生，用肥皂和水洗手至少20秒。
- 定期清洁家中常接触的表面，如玩具和餐具。
- 鼓励孩子多喝水，防止脱水。
- 与老师和其他家长沟通，了解班级内的健康动态，及时采取相应措施。
了解腮腺炎及其对儿童健康的影响，可以帮助父母更好地保护孩子的健康，确保他们在感染风险和疾病爆发期间保持安全。
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